Kledingvoorschrift

Kleding die je draagt tijdens de lessen

Tijdens de yogalessen wordt kleding gedragen die comfortabel zit en niet knelt.
Ik raad aan om “laagjes” over elkaar te dragen. Tijdens de losmaak oefeningen warmt het lichaam namelijk op. En bij ontspanningsoefeningen koelt het weer af.
In de lesruimte worden geen schoenen gedragen. Een paar dikke sokken of slofjes zijn wenselijk.

Ik heb dekens en kussens voor gebruik. Zelf iets meenemen mag ook.