prive les

Bericht
Vanmorgen was ik bij iemand thuis op bezoek. Die weer op zoek is naar balans en vertrouwen na een zware periode. priveles is dan zo mooi!
Ik kreeg laatst een aanvraag van een iemand met paniek- en angststoornissen. Deze persoon had van de huisarts als tip gekregen Yoga te gaan doen. Zo kwamen we in gesprek en samen besloten we om bij deze persoon in thuis een priveles te doen. Na een prachtig open en emotioneel gesprek hebben we wat oefeningen op het gebied van ademhaling en ontspanning gedaan. Hier en daar wat tips om het ook in het dagelijks leven toe te kunnen passen. Zo mooi wat je allemaal met Yoga kan bereiken, ook tijdens een burn-out of depressie. Dankbaar dat ik dit mag doen. Voor meer infomatie omtrent deze privelessen kunt u me altijd bellen of mailen.

Alja