Ik heb bij Alja zwangerschapsyoga gevolgd ter voorbereiding op de bevalling. Alja heeft ons voorzien van ademhalingstechnieken en bewegingen die je kan gebruiken tijdens de bevalling. Heel fijn! Daarnaast was het ook nog eens gezellig. Na de bevalling mochten we langskomen voor baby yoga. Ontzettend leuk om zo met je kleintje bezig te zijn. Hij genoot ervan!