De zwangerschapsyoga van Alja heeft mij heel goed geholpen tijdens de bevalling. Ik ging de bevalling ontspannen tegemoet en heb de oefeningen goed kunnen toepassen. Dit heeft mij heel erg geholpen. Ook de verloskundigen gaven dit aan! Zowel tijdens de zwangerschap (moment van ontspanning en contact met je kindje) als tijdens de bevalling heb je er dus veel aan. Bedankt Alja voor alles!